Farro asparagi e frittatina in forma

Farro asparagi e frittatina in forma

4.6 10 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 porzioni

Składniki

30 g di Parmigiano reggiano
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
100 g di robiola

100 g di formaggio fresco spalmabile
4 uova
2 cucchiaini di sale + q.b.
250 g di farro perlato cottura 20 minuti
1200 g di acqua
300 g di asparagi verdi puliti, a pezzi (2 cm)
1 cucchiaio olio extravergine di oliva + q.b.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 26.7 g

Kalorie 1937 kJ / 463 kcal

Tłuszcz 20.9 g

Błonnik 5.9 g

Węglowodany 44.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Piatti unici 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Farro saltato con piselli e carote

Farro saltato con piselli e carote

45 min

Insalata di farro e pollo

Insalata di farro e pollo

45 min

Farro alla nizzarda

Farro alla nizzarda

40 min

Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova

Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova

40 min

Insalata di orzo vegetariana

Insalata di orzo vegetariana

40 min

Insalata di farro con ravanelli e rucola

Insalata di farro con ravanelli e rucola

40 min

Insalata di orzo con fave, pecorino e anacardi

Insalata di orzo con fave, pecorino e anacardi

1 godz. 35 min

Farro alle carote con frittata

Farro alle carote con frittata

50 min

Orzo e straccetti di pollo

Orzo e straccetti di pollo

55 min

Insalatona di orzo

Insalatona di orzo

40 min

Farrotto integrale alle verdure

Farrotto integrale alle verdure

50 min

Orzotto con ceci e verdure

Orzotto con ceci e verdure

30 min