Crocchette di melanzane agli anacardi e sesamo

Crocchette di melanzane agli anacardi e sesamo

1.6 12 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

16 pezzi

Składniki

200 g di anacardi non salati
2 cucchiaini di semi di sesamo bianchi
2 melanzane pelate, a pezzi (3-4 cm) e spurgate (vedere consigli)
100 g di ricotta fresca scolata dal siero
1 spicchio di aglio
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
100 g di pane integrale morbido a pezzi (3-4 cm)
1 cucchiaino di sale + q.b.
1 pizzico di pepe macinato
1 uovo
5 cucchiai olio extravergine di oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Białko 4.4 g

Kalorie 548 kJ / 131 kcal

Tłuszcz 10.4 g

Błonnik 1.6 g

Węglowodany 5.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Secondi croccanti 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Polpettone di lenticchie (vegan)

2 godz.

Polpette di melanzane

45 min

Tortino di lenticchie

50 min

Tortini con cuore di Parmigiano e pomodori secchi

1 godz.

Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

45 min

Falafel di fave e ceci

40 min

Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)

1 godz. 20 min

Plumcake salato vegetariano

1 godz. 15 min

Polpette di fagioli e rosmarino

20 min

Crostata di carciofi e olive (vegan)

1 godz. 15 min

Burger vegetale con salsa allo yogurt

1 godz. 10 min

Polpette di melanzane e noci

1 godz.