Przejdź do głównej treści Szukaj
Lenticchie con bocconcini di salmone

Lenticchie con bocconcini di salmone
4.0 6 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 500 g di filetti di salmone fresco
  • 20 g di vino bianco
  • 2 cucchiaini di sale
  • 15 g di coriandolo fresco
  • 1000 g di acqua calda (non bollente)
  • 180 g di lenticchie verdi secche ammollate e scolate
  • 70 g di cipolla rossa a fettine sottili
  • 150 g di peperone a tocchetti
  • 2 spicchi di aglio
  • 5 g di prezzemolo fresco
  • 5 g di senape
  • 1 peperoncino verde fresco (opcjonalnie)
  • 45 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
  • 30 g olio extravergine di oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 23 g
Kalorie 413 kJ / 29 kcal
Tłuszcz 0 g
Błonnik 0 g
Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Crescere insieme 45 Przepisów
Włochy
Leggeri a cena 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Crumble di verdure

4.2(15)

1 Std. 20 Min

Fagottini di sogliola con verdure

3.9(8)

55 Min

Rollè di tacchino con pesto di piselli alla menta

4.3(13)

35 Min

Quiche di spinaci e arance di Sicilia

4.3(20)

45 Min

Pollo al Rum e cocco

2.8(15)

2 Std. 30 Min

Farro asparagi e frittatina in forma

4.7(12)

45 Min

Crocchette di melanzane agli anacardi e sesamo

1.6(12)

40 Min

Mezzelune di melanzane e quinoa (vegan)

3.7(10)

55 Min

Frittata di gamberoni (senza uova)

3.7(11)

1 Std. 5 Min

Coni di bresaola e caprino con salsa di rucola

4.5(23)

30 Min

Zuppa di quinoa (senza glutine)

4.3(12)

55 Min

Merluzzo tataki al pesto

4.4(8)

30 Min