Przejdź do głównej treści Szukaj
Lenticchie con bocconcini di salmone

Lenticchie con bocconcini di salmone
4.0 6 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 500 g di filetti di salmone fresco
  • 20 g di vino bianco
  • 2 cucchiaini di sale
  • 15 g di coriandolo fresco
  • 1000 g di acqua calda (non bollente)
  • 180 g di lenticchie verdi secche ammollate e scolate
  • 70 g di cipolla rossa a fettine sottili
  • 150 g di peperone a tocchetti
  • 2 spicchi di aglio
  • 5 g di prezzemolo fresco
  • 5 g di senape
  • 1 peperoncino verde fresco (opcjonalnie)
  • 45 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
  • 30 g olio extravergine di oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 23 g
Kalorie 413 kJ / 29 kcal
Tłuszcz 0 g
Błonnik 0 g
Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Crescere insieme 45 Przepisów
Włochy
Leggeri a cena 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Bicchierini di zucchine con formaggio

4.5(11)

45 min

Cime di rapa e cous cous

4.2(43)

35 min

Insalata di fave e tonno con melone e agrumi

3.8(5)

1 godz.

Zuppa di coriandolo, baccalà e uova

2.0(1)

35 min

Involtini di zucchine e nasello con cous cous

2.3(14)

35 min

Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra

3.8(5)

20 min

Purè di carciofi e tofu

3.4(5)

20 min

Insalata di granchio e gamberi con maionese allo zenzero

4.0(4)

35 min

Mezzelune di melanzane e quinoa (vegan)

3.7(10)

55 min

Zucca Acorn gratinata

4.1(7)

2 godz.

Pomodori ripieni di funghi e frutta secca

4.5(10)

1 godz. 5 min

Zuppa di zucca con ceci croccanti

4.6(65)

1 godz. 35 min