Lenticchie con bocconcini di salmone

Lenticchie con bocconcini di salmone

4.0 6 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

6 porzioni

Składniki

500 g di filetti di salmone fresco
20 g di vino bianco
2 cucchiaini di sale
15 g di coriandolo fresco
1000 g di acqua calda (non bollente)
180 g di lenticchie verdi secche ammollate e scolate
70 g di cipolla rossa a fettine sottili
150 g di peperone a tocchetti
2 spicchi di aglio
5 g di prezzemolo fresco
5 g di senape
1 peperoncino verde fresco (opcjonalnie)
45 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
30 g olio extravergine di oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 23 g

Kalorie 413 kJ / 29 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 0 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Crescere insieme 45 Przepisów
Włochy

Leggeri a cena 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Zuppa di pane nero

30 min

Insalata di farro con ravanelli e rucola

40 min

Riso venere con radicchio rosso e pollo

3 godz. 30 min

Petto di pollo al lime e carciofi

45 min

Insalata di quinoa con melagrana e zucca

1 godz.

Uova e lenticchie con salsa al caprino

55 min

Orzo con straccetti di tacchino al limone

40 min

Crocchette di melanzane agli anacardi e sesamo

40 min

Farro con seppie e verdure

35 min

Petto di pollo ripieno all'avocado con riso basmati

1 godz.

Insalata di miglio e tonno

55 min

Riso cantonese allo zenzero

35 min