Przejdź do głównej treści Szukaj
Lenticchie con bocconcini di salmone

Lenticchie con bocconcini di salmone
4.0 6 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 500 g di filetti di salmone fresco
  • 20 g di vino bianco
  • 2 cucchiaini di sale
  • 15 g di coriandolo fresco
  • 1000 g di acqua calda (non bollente)
  • 180 g di lenticchie verdi secche ammollate e scolate
  • 70 g di cipolla rossa a fettine sottili
  • 150 g di peperone a tocchetti
  • 2 spicchi di aglio
  • 5 g di prezzemolo fresco
  • 5 g di senape
  • 1 peperoncino verde fresco (opcjonalnie)
  • 45 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
  • 30 g olio extravergine di oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 23 g
Kalorie 413 kJ / 29 kcal
Tłuszcz 0 g
Błonnik 0 g
Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Crescere insieme 45 Przepisów
Włochy
Leggeri a cena 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Fagottini di sogliola con verdure

3.9(8)

55 min

Zuppa di farina e Gruviera

3.0(2)

1 godz. 15 min

Pollo al Rum e cocco

2.8(15)

2 godz. 30 min

Farro asparagi e frittatina in forma

4.7(12)

45 min

Crocchette di melanzane agli anacardi e sesamo

1.6(12)

40 min

Pollo alla senape e miele con purè di cavolfiore

2.7(6)

1 godz. 55 min

Frittata di gamberoni (senza uova)

3.7(11)

1 godz. 5 min

Rollè di tacchino con pesto di piselli alla menta

4.4(12)

35 min

Merluzzo tataki al pesto

4.4(8)

30 min

Insalata con primo sale e noci

4.2(13)

20 min

Coni di bresaola e caprino con salsa di rucola

4.4(21)

30 min

Quiche di spinaci e arance di Sicilia

4.3(20)

45 min