Urządzenia i Akcesoria
Lenticchie con bocconcini di salmone
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 porzioni
Składniki
-
500 g di filetti di salmone fresco
-
20 g di vino bianco
-
2 cucchiaini di sale
-
15 g di coriandolo fresco
-
1000 g di acqua calda (non bollente)
-
180 g di lenticchie verdi secche ammollate e scolate
-
70 g di cipolla rossa a fettine sottili
-
150 g di peperone a tocchetti
-
2 spicchi di aglio
-
5 g di prezzemolo fresco
-
5 g di senape
-
1 peperoncino verde fresco (opcjonalnie)
-
45 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
-
30 g olio extravergine di oliva
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
23 g
Kalorie
413 kJ /
29 kcal
Tłuszcz
0 g
Błonnik
0 g
Węglowodany
22 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Bulgur alle verdure e menta
35 min
Pilaf di lenticchie e bulgur con zucca verde e gialla
1 godz.
Pilaf di cavolfiori con patate dolci
45 min
Insalata di bulgur con pollo e spinaci
45 min
Insalata di quinoa con pomodori e spinaci
30 min
Carpaccio di melanzane
45 min
Lenticchie al curry e zucca al vapore
1 godz. 15 min
Insalata di mare veloce con quinoa
40 min
Trionfo rosso agli aromi
1 godz.
Petto di pollo con crema di zucchine
40 min
Insalata di quinoa e lenticchie
35 min
Lasagne pesce e verdure
1 godz. 50 min