Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

3.7 7 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

2 porcje

Składniki

Sos Teriyaki

sosu sojowego
100 g
octu ryżowego
30 g
białego wina, wytrawnego
50 g
mirinu
75 g
brązowego cukru
45 g

Szaszłyki

filetów z miecznika mrożonych, uprzednio rozmrożonych, pokrojonych w 2 cm kostkę
470 g
cebuli dymki pokrojonej na ok. 4 cm kawałki
75 - 80 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 305 kcal / 1274 kJ

Białko 31.95 g

Tłuszcz 6.3 g

Węglowodany 29.65 g

Błonnik 2.25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

KUCHNIA ORIENTALNA 12 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Sałatka z ośmiornicą (sous-vide, z osłoną noża miksującego)

Sałatka z ośmiornicą (sous-vide, z osłoną noża miksującego)

8 Std.

Małże z pikantnym sosem

Małże z pikantnym sosem

1 Std.

Bakłażany z glazurą miso (Nasu dengaku)

Bakłażany z glazurą miso (Nasu dengaku)

1 Std.

Kofty z jagnięciny i chutney z mango

Kofty z jagnięciny i chutney z mango

3 Std. 10 Min

Japoński pikantny krem jajeczny (chawanmushi)

Japoński pikantny krem jajeczny (chawanmushi)

35 Min

Polędwica z tuńczyka w nori

Polędwica z tuńczyka w nori

1 Std.

Sałatka z ogórków z sezamem i wakame

Sałatka z ogórków z sezamem i wakame

1 Std.

Kalmary w pikantnym sosie imbirowym

Kalmary w pikantnym sosie imbirowym

40 Min

Salsa Verde

Salsa Verde

15 Min

Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu

Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu

30 Min

Krewetki z orzechami nerkowca

Krewetki z orzechami nerkowca

40 Min

Sos teriyaki

Sos teriyaki

15 Min