Zupa warzywna z makaronem, rolada wieprzowa z warzywami, budyń i muffinki
TM6 TM5

Zupa warzywna z makaronem, rolada wieprzowa z warzywami, budyń i muffinki

4.2 (20 ocen)

Składniki

Jagodowe muffinki i budyń malinowy gotowany na parze

  • 4 łyżeczki dżemu malinowego (40 g)
  • 2 jajka
  • 200 g cukru
  • 60 g masła, niesolonego, pokrojonego na kawałki
  • 200 g mleka
  • ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
    lub 1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
  • 200 g mąki tortowej
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 200 g malin, świeżych
    lub 200 g malin, mrożonych
  • 150 g borówek, świeżych
    lub 150 g borówek, mrożonych
  • 1 łyżeczka cukru pudru (opcjonalnie)

Rolada wieprzowa

  • 500 - 600 g mięsa z łopatki wieprzowej, bez kości, w jednym kawałku, przekrojonego w poprzek na grubość ok. 1,5 cm
  • 1 szczypta soli morskiej
  • 1 szczypta pieprzu, mielonego
  • 4 - 5 plastrów surowego boczku, bez kości, bez skóry
  • 20 g suszonych pomidorów
  • 30 g sera parmezan
  • 5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 1 jajko

Zupa warzywna z makaronem, śródziemnomorskie warzywa

  • 1 ząbek czosnku
  • 200 g cebuli, pokrojonej na kawałki
  • 130 g marchewki, pokrojonej w 5 mm plastry
  • 70 - 80 g warzyw, mieszanych (np. czerwone i zielone papryki, seler), pokrojonych na kawałki
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 50 g białego wina (opcjonalnie)
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego wykonanego w TM
    lub 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)
  • 1000 g wody
  • 250 g ziemniaków, mączystych, pokrojonych w 5 mm plastry
  • 100 g cebuli, pokrojonej w plastry
  • 160 g cukinii, pokrojonej w 1 cm plastry
  • 150 g pomidora, dojrzałego, pokrojonego w 1 cm plastry
  • ½ łyżeczki oregano, suszonego
  • 60 g makaronu, suchego, krótkiego (np. kolanka)

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
5439 kJ / 1299 kcal
Białko
49 g
Węglowodany
133 g
Tłuszcz
59 g
Błonnik
11.6 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy