Multiwitaminowy shot warzywny

Multiwitaminowy shot warzywny

4.5 19 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
4 szklanki

Składniki

  • czerwonej papryki pokrojonej na kawałki, bez gniazd nasiennych
    80 g
  • pomidorów, dojrzałych bez skórki, pokrojonych na kawałki, bez gniazd nasiennych
    100 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    50 g
  • wody mineralnej, niegazowanej
    80 g
  • natki pietruszki, świeżej tylko liście
    2 - 3 gałązki
  • kolendry, świeżej tylko liście
    2 - 3 gałązki
  • soku z pomarańczy świeżo wyciśniętego
    50 g
  • soli
    1 szczypta
  • pieprzu białego, mielonego
    1 szczypta
  • sosu Tabasco®
    1 - 2 krople
  • soli selerowej (opcjonalnie)
    1 szczypta

Wartości odżywcze na 1 szklankę

Kalorie 22 kcal / 92 kJ
Białko 0.7 g
Tłuszcz 0.2 g
Węglowodany 4.8 g
Błonnik 1.2 g
Tłuszcz nasycony 0 g
Sód 49.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...