Tartine petits pois, feta et herbes fraîches

Tartine petits pois, feta et herbes fraîches

3.8 37 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

10 pièces

Składniki

d'eau
500 g
de petits pois frais
350 g
de feta coupée en morceaux
100 g
de ricotta
250 g
de menthe fraîche hachés
5 brins
tiges de ciboulette fraîche ciselées
10
citron jaune non traité zeste et jus
½
de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 pincée
pain de campagne coupé en tranches
1
de graines variées
40 g

Wartości odżywcze na 1 pièce

Kalorie 264.5 kcal / 1111.5 kJ

Białko 15.2 g

Tłuszcz 7.8 g

Węglowodany 28 g

Błonnik 10.9 g

Tłuszcz nasycony 3.8 g

Sód 454.8 mg

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Francja

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