Salade de pomme de terre, légumes et poulet

Salade de pomme de terre, légumes et poulet

4.2 93 oceny
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
8 portions

Składniki

  • de carottes coupées en morceaux
    300 g
  • d'eau
    400 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    2 c. à café
  • de pommes de terre coupées en dés (1-1.5 cm)
    300 g
  • de haricots verts frais coupés en tronçons (2-3 cm)
    300 g
  • de petits pois surgelés
    150 g
  • de filets de poulet sans peau et coupés en dés (1-1.5 cm)
    350 g
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    ½ c. à café
  • de laitue iceberg feuilles détachées
    250 g
  • de crème
    150 g
  • de jus de citron fraîchement pressé (1 citron)
    20 g
  • d'herbes aromatiques fraîches (ciboulette, persil ou aneth, par ex.)
    10 - 15 g
  • de germes de soja frais (opcjonalnie)
    100 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 192 kcal / 801 kJ
Białko 15 g
Tłuszcz 7 g
Węglowodany 15 g
Błonnik 4.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...