![Avocado toasts, citron et tomates Avocado toasts, citron et tomates](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/89eb664e-9eac-4e8d-9569-7c6827e9bafe/Derivates/361044f0-7840-4304-ab3f-94890b5669c0.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g d'avocats (2 avocats)
- le jus d'un citron vert
- du sel
- du poivre moulu
- 4 tranches de pain complet aux graines grillées
- 12 tomates cerise, en rondelles
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 oignons frais, émincés
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 742 kJ / 177 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 1 g
Alternatywne przepisy
Salade de quinoa aux pêches et mozzarella
30 Min
Minibananes en robe de caramel aux épices
1h 50min
Aubergines grillées aux figues
1 Std.
Tartine petits pois, feta et herbes fraîches
20 分钟
Crumpets et saumon fumé tiède
1小时 20 分钟
Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise
1 Std.
Tartine avocat-feta
25 dk
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50 Min
Carpaccio de courgettes, mozzarella et pesto
20 分钟
Œufs brouillés aux fines herbes
30 Min
Bowl de légumes tout vert
50 Min
Pancakes légers
45 分钟