
Urządzenia i Akcesoria
Nouilles au poulet sauce sésame
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
La sauce sésame
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gousses d'ail3
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d'eau60 g
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de purée de sésame (voir "Conseil(s)")40 g
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de sauce de soja3 c. à soupe
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de vinaigre de riz1 c. à soupe
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d'huile neutre4 c. à soupe
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de purée de piment1 pointe de couteau
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de sucre en poudre1 c. à soupe
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de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
La cuisson du poulet
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d'eau500 g
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anis étoilé1
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de haricots verts surgelés300 g
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filets de poulet, sans peau2
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de gingembre frais râpé5 g
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de nouilles chinoises sèches aux œufs150 g
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de poivre de Sichuan1 c. à café
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d'huile d'arachide2 c. à soupe
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de cacahuètes grillées à sec, salées concassées grossièrement10 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
536 kcal /
2234 kJ
Białko
23.5 g
Tłuszcz
31.3 g
Węglowodany
38.5 g
Błonnik
4 g