Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
La sauce sésame
- 3 gousses d'ail
- 60 g d'eau
- 40 g de purée de sésame (voir "Conseil(s)")
- 3 c. à soupe de sauce de soja
- 1 c. à soupe de vinaigre de riz
- 4 c. à soupe d'huile neutre
- 1 pointe de couteau de purée de piment
- 1 c. à soupe de sucre en poudre
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
La cuisson du poulet
- 500 g d'eau
- 1 anis étoilé
- 300 g de haricots verts surgelés
- 2 filets de poulet, sans peau
- 5 g de gingembre frais, râpé
- 150 g de nouilles chinoises sèches aux œufs
- 1 c. à café de poivre de Sichuan
- 2 c. à soupe d'huile d'arachide
- 10 g de cacahuètes grillées à sec, salées, concassées grossièrement
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2234 kJ / 536 kcal
- Białko
- 23.5 g
- Węglowodany
- 38.5 g
- Tłuszcz
- 31.3 g
- Błonnik
- 4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Crevettes yakisoba
35min
Bœuf teriyaki et riz
1h 45min
Poulet aux noix de cajou et basilic thaï
45min
Poulet à la noix de cajou
40min
Poulet laqué au sésame
40min
Nouilles chinoises façon thaïe au poulet
25 Min
Brochettes de porc satay
25 Min
Soupe de nouilles ramen japonaise
1h 45min
Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes
2h
Soupe de nouilles aux boulettes de viande et légumes asiatiques
1 Std. 30 Min
Poulet tikka masala
35min
Saumon mariné au soja, miel et sésame
1 Std. 30 Min