Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Hearty seven vegetable soup
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
kale ribs removed and leaves cut into pieces80 g
-
fresh silverbeet ribs removed and leaves cut into pieces80 g
-
garlic cloves3
-
piece fresh ginger peeled3 cm
-
brown onion cut into quarters180 g
-
carrot cut into pieces (approx. 3 cm)1
-
celery stalk cut into pieces (approx. 3 cm)1
-
leek (white and light green parts only), cut into slices150 g
-
coconut oil20 g
-
sweet potato cut in pieces (approx. 1.5 cm)200 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
water500 g
-
salt plus extra to taste¼ tsp
-
lemon juice plus extra as needed20 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
-
ground black pepper to taste½ tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
655.3 mg
Białko
4 g
Kalorie
550.3 kJ /
131 kcal
Tłuszcz
5.4 g
Błonnik
7 g
Tłuszcz nasycony
4.3 g
Węglowodany
13.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Spicy cauliflower soup
20 min
Spiced Moroccan lentil soup
40 min
Vegetable stock paste
30 min
Minestrone
40 min
Cream of tomato soup
25 min
Vegetable soup
35 min
Chunky mixed vegetable soup
50 min
Turmeric cauliflower soup (Post-natal)
50 min
Spiced lentil vegetable soup
1 godz. 30 min
Vegetable curry with cauliflower couscous
45 min
Creamy capsicum and zucchini soup
40 min
Pulse and pumpkin curry
30 min