Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 900 - 1000 g fresh boneless, skinless salmon fillet (see Tips)
- sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 2 garlic cloves, cut into halves
- 2 sprigs fresh rosemary (approx. 8 cm long)
- 2 sprigs fresh thyme (approx. 8 cm long)
- 1 tbsp olive oil
- 1000 g water
- lemons, to serve (optional)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1579.2 kJ / 376 kcal
- Białko
- 36 g
- Węglowodany
- 0.5 g
- Tłuszcz
- 25.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.8 g
- Błonnik
- 0.7 g
- Sód
- 104 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Steamed Asparagus
35 Min
Steamed greens with lemon feta
20 Min
Steamed salmon with broccoli pesto
25 Min
Salmon fillets with buckwheat and asparagus
40min
Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce
30 Min
Steamed Fish Fillets
25 Min
Cooking potatoes
45 Min
Boiled Eggs
20 Min
Steamed Chicken With Green Ginger Sauce
45 Min
Steamed Chinese greens
30 Min
Steamed fish with green mash
50 Min
Potatoes and green beans with parsley pesto
35 Min