
Urządzenia i Akcesoria
Potatoes and green beans with parsley pesto
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
6 portions
Składniki
-
Parmesan cheese crust removed and cut into pieces (3 cm)20 g
-
pine nuts1 tbsp
-
garlic clove1
-
fresh flat-leaf parsley leaves only10 sprigs
-
extra virgin olive oil50 g
-
salt½ tsp
-
water400 g
-
potatoes (approx. 6), peeled and cut into quarters (see Tips)400 g
-
fresh green beans trimmed400 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
210.8 kcal /
885.7 kJ
Białko
6 g
Tłuszcz
16.1 g
Węglowodany
9 g
Błonnik
3.9 g
Tłuszcz nasycony
3.2 g
Sód
284.7 mg