Steamed greens with lemon feta

Steamed greens with lemon feta

4.7 169 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

6 portions

Składniki

lemon zest only, no white pith
½ - 1
lemon juice (approx.1 lemon)
40 g
Danish feta
200 g
extra virgin olive oil plus extra to drizzle
50 g
ground black pepper to taste
1 pinch
water
500 g
fresh green beans trimmed
300 g
broccolini (1 bunch), trimmed
250 g
asparagus (approx. 1-2 bunches), trimmed
200 g
flaked almonds toasted, for garnishing
1 - 2 tbsp
red onion (opcjonalnie) finely diced, for garnishing
1 tbsp

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 221 kcal / 928 kJ

Białko 10 g

Tłuszcz 18 g

Węglowodany 2.6 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 6.4 g

Sód 380.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Festive Flavour 105 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Stack up the savings 116 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Możesz także polubić...

Colourful quinoa salad

Colourful quinoa salad

40 min

Quinoa tabouli

Quinoa tabouli

12 godz. 40 min

Broccoli salad

Broccoli salad

10 min

Warm capsicum and tomato salad with olives

Warm capsicum and tomato salad with olives

50 min

Cauliflower mash

Cauliflower mash

25 min

Asparagus and broad bean salad

Asparagus and broad bean salad

25 min

Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing

Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing

35 min

Carrot, feta and mint salad

Carrot, feta and mint salad

40 min

Steamed salmon with broccoli pesto

Steamed salmon with broccoli pesto

25 min

Smashed roasted potatoes with rosemary salt

Smashed roasted potatoes with rosemary salt

25 godz. 30 min

Potatoes and green beans with parsley pesto

Potatoes and green beans with parsley pesto

35 min

Cauliflower gratin

Cauliflower gratin

1 godz.