Steamed broccoli and zucchini (6 months+)

Name: Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g water; 100 g broccoli florets; 100 g zucchini

4.7 11 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

180 g

Składniki

water
500 g
broccoli florets cut into halves if large
100 g
zucchini cut into batons (5 x 2 cm)
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 180 g

Sód 55 mg

Białko 4.2 g

Kalorie 188.3 kJ / 45 kcal

Tłuszcz 0.7 g

Błonnik 1 g

Tłuszcz nasycony 0.2 g

Węglowodany 8.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Baby and toddler 30 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)

5.0(6)

25 min

Salt-free vegetable stock paste (6 months+)

4.4(16)

55 min

Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)

4.2(17)

30 min

Apple purée (first foods)

4.9(38)

20 min

Carrot purée (first foods)

4.3(22)

30 min

Beef and vegetable purée (first foods)

3.8(26)

25 min

Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)

4.8(16)

25 min

Silky sweet potato mash (Skinnymixers)

4.9(799)

25 min

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

4.5(12)

40 min

Mashed potatoes for two (peeler)

4.2(63)

30 min

Mashed potatoes for two

4.5(889)

30 min

No fail mash potato

4.6(330)

20 min