Steamed salmon with broccoli pesto

Steamed salmon with broccoli pesto

4.3 91 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
2 portions

Składniki

  • water
    600 g
  • broccoli broken into florets
    150 g
  • garlic clove
    1
  • skinless salmon fillets (approx. 125 g each)
    2
  • sea salt to taste
    1 pinch
  • ground black pepper to taste
    1 pinch
  • Parmesan cheese cut into cubes (3 cm)
    50 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    6 sprigs
  • raw almonds
    60 g
  • rocket leaves
    20 g
  • olive oil
    30 g
  • lemon juice (approx. ½ lemon)
    2 tsp
  • snow peas thinly sliced, to serve
    4

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 751.8 kcal / 3145.4 kJ
Białko 48.7 g
Tłuszcz 56.8 g
Węglowodany 14.2 g
Błonnik 6.2 g
Tłuszcz nasycony 12 g
Sód 532.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...