Urządzenia i Akcesoria
Steamed salmon with broccoli pesto
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
2 portions
Składniki
-
water600 g
-
broccoli broken into florets150 g
-
garlic clove1
-
skinless salmon fillets (approx. 125 g each)2
-
sea salt to taste1 pinch
-
ground black pepper to taste1 pinch
-
Parmesan cheese cut into cubes (3 cm)50 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only6 sprigs
-
raw almonds60 g
-
rocket leaves20 g
-
olive oil30 g
-
lemon juice (approx. ½ lemon)2 tsp
-
snow peas thinly sliced, to serve4
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
532.8 mg
Białko
48.7 g
Kalorie
3145.4 kJ /
751.8 kcal
Tłuszcz
56.8 g
Błonnik
6.2 g
Tłuszcz nasycony
12 g
Węglowodany
14.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Steamed fish with green mash
50 min
Prawn stir-fry
25 min
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30 min
Sam Wood's Baked salmon with broccoli pesto
35 min
Fish and mixed vegetable parcels
1 godz. 15 min
Fish fillets with fresh corn polenta
1 godz. 5 min
Balsamic salmon and zucchini noodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)
35 min
Salmon niçoise salad
35 min
Almond crusted salmon with asparagus fettuccine
45 min
Salmon, asparagus and potato salad
40 min
Braised cabbage and leek with steamed salmon
45 min
Simple steamed salmon
30 min