Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 eschalot cut into halves
- 1 garlic clove
- 1 tsp sesame oil
- 350 g fresh mixed mushrooms cut into halves
- 3 bunches asparagus cut into thirds
- 2 tbsp tamari
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 86.3 kcal / 363 kJ
- Białko
- 8.6 g
- Tłuszcz
- 1.8 g
- Węglowodany
- 4.8 g
- Błonnik
- 7.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.3 g
- Sód
- 148.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
