Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 eschalot, cut into halves
- 1 garlic clove
- 1 tsp sesame oil
- 350 g fresh mixed mushrooms, cut into halves
- 3 bunches asparagus, cut into thirds
- 2 tbsp tamari
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 363 kJ / 86.3 kcal
- Białko
- 8.6 g
- Węglowodany
- 4.8 g
- Tłuszcz
- 1.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.3 g
- Błonnik
- 7.3 g
- Sód
- 148.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chinese-style stir-fried vegetables
25 min
Cauliflower "fried" rice
45 min
Sautéed eggplant (300 g)
25 min
San bei ji (three cup chicken)
35 min
Mushroom stroganoff
20min
Rendang curry
30min
Tofu scramble
25 min
Quick prawn stir-fry
20min
Grilled tofu steaks with Asian mushrooms
2 Std. 30 Min
Kaiyang Cabbage (Savory Stir-Fried Cabbage)
35 min
Kai yang bai cai (braised cabbage with mushrooms)
40 min
Mushroom bolognaise
45 min