Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 eschalot, cut into halves
- 1 garlic clove
- 1 tsp sesame oil
- 350 g fresh mixed mushrooms, cut into halves
- 3 bunches asparagus, cut into thirds
- 2 tbsp tamari
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 363 kJ / 86.3 kcal
- Białko
- 8.6 g
- Węglowodany
- 4.8 g
- Tłuszcz
- 1.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.3 g
- Błonnik
- 7.3 g
- Sód
- 148.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tomato-egg soup
20min
Sautéed mushrooms and zucchini with prosciutto
25min
Sweet tamarind fish with mixed vegetables
40min
Steamed Oyster Mushrooms
25min
Kimchi stew
30 min
Cauliflower "fried" rice
45 min
Kaiyang Cabbage (Savory Stir-Fried Cabbage)
35min
Quick prawn stir-fry
20min
Qing zheng yu (steamed fish with ABC soup)
1 godz. 15 min
Eggplant and porcini bites with turmeric tahini dressing
55min
Chinese-style stir-fried vegetables
25min
Creamy cauliflower and blue cheese pasta
40min