Gwinganna nut and seed bread

Gwinganna nut and seed bread

4.4 49 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 3 godz. 25 min

20 slices

Składniki

flaxseeds
100 g
mixed nuts of choice
70 g
quinoa flakes (see Tips)
115 g
sunflower seeds
70 g
pepitas
70 g
psyllium husk
25 g
sea salt
1 tsp
macadamia oil
45 g
raw honey
20 g
warm water
350 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 slice

Sód 97.6 mg

Białko 4.1 g

Kalorie 619.9 kJ / 148.2 kcal

Tłuszcz 11.4 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 9.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A taste of Gwinganna 11 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Crumb it up mix (Noni Jenkins)

Crumb it up mix (Noni Jenkins)

5 Min

Lamb saag (Noni Jenkins)

Lamb saag (Noni Jenkins)

1 Std. 15 Min

Ras el hanout

Ras el hanout

10 Min

Hazelnut dukkah with fennel

Hazelnut dukkah with fennel

50 Min

Pumpkin tahini smash

Pumpkin tahini smash

40 Min

Magic muffins (Noni Jenkins)

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 Min

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40 Min

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

50 Min

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10 Min

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

1 Std. 30 Min

CADA (4 ingredient muesli)

CADA (4 ingredient muesli)

10 Min

Grain-free granola (Noni Jenkins)

Grain-free granola (Noni Jenkins)

40 Min