Gwinganna nut and seed bread

Gwinganna nut and seed bread

4.4 49 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 3 godz. 25 min

20 slices

Składniki

flaxseeds
100 g
mixed nuts of choice
70 g
quinoa flakes (see Tips)
115 g
sunflower seeds
70 g
pepitas
70 g
psyllium husk
25 g
sea salt
1 tsp
macadamia oil
45 g
raw honey
20 g
warm water
350 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 slice

Sód 97.6 mg

Białko 4.1 g

Kalorie 619.9 kJ / 148.2 kcal

Tłuszcz 11.4 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 9.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A taste of Gwinganna 11 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Vanilla wet chai

Vanilla wet chai

15 min

Rosemary and sea salt crackers

Rosemary and sea salt crackers

35 min

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

1 godz. 30 min

Crumb it up mix (Noni Jenkins)

Crumb it up mix (Noni Jenkins)

5 min

That's a wrap (Noni Jenkins)

That's a wrap (Noni Jenkins)

55 min

Five seed bread

Five seed bread

1 godz. 50 min

Beetroot salad

Beetroot salad

10 min

Five seed energy bars

Five seed energy bars

1 godz. 45 min

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10 min

Falafel crackers

Falafel crackers

40 min

CADA (4 ingredient muesli)

CADA (4 ingredient muesli)

10 min

Quick beetroot relish

Quick beetroot relish

40 min