Gwinganna nut and seed bread

Gwinganna nut and seed bread

4.4 49 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 3 godz. 25 min

20 slices

Składniki

flaxseeds
100 g
mixed nuts of choice
70 g
quinoa flakes (see Tips)
115 g
sunflower seeds
70 g
pepitas
70 g
psyllium husk
25 g
sea salt
1 tsp
macadamia oil
45 g
raw honey
20 g
warm water
350 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 slice

Sód 97.6 mg

Białko 4.1 g

Kalorie 619.9 kJ / 148.2 kcal

Tłuszcz 11.4 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 9.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A taste of Gwinganna 11 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Sunflower and sesame seed bread rolls

Sunflower and sesame seed bread rolls

1 godz.

Crumb it up mix (Noni Jenkins)

Crumb it up mix (Noni Jenkins)

5 min

That's a wrap (Noni Jenkins)

That's a wrap (Noni Jenkins)

55 min

Basic nut butter

Basic nut butter

30 min

Five seed energy bars

Five seed energy bars

1 godz. 45 min

Seeded tahini crackers

Seeded tahini crackers

1 godz. 10 min

Apple and spice shrub

Apple and spice shrub

48 godz. 35 min

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10 min

7 Seed Crackers

7 Seed Crackers

1 godz. 40 min

Magic muffins (Noni Jenkins)

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 min

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40 min

Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust

Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust

1 godz. 15 min