Przejdź do głównej treści Szukaj
Sautéd vegetables with broccoli sauce (Thermomix® Cutter, using modes)

Sautéd vegetables with broccoli sauce (Thermomix® Cutter, using modes)
4.4 11 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
2 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • apple unpeeled, cored, cut into
    wedges to fit through feeder tube
    75 g
  • zucchini unpeeled, trimmed and cut into wedges to fit through feeder tube, deseeded
    325 g
  • carrot peeled, trimmed and cut into wedges to fit through feeder tube
    400 g
Sauce
  • Parmesan cheese cut into pieces
    40 g
  • walnuts
    60 g
  • leek
    40 g
  • olive oil
    35 g
  • broccoli cut into florets
    200 g
  • sea salt plus extra to taste
    1 tsp
  • ground black pepper plus extra to taste
    ½ tsp
  • dry white wine
    40 g
  • water
    90 g
  • Vegetable stock paste
    ¼ tsp
  • garlic cloves unpeeled
    2
  • nutmeg
    ½ tsp
  • pouring (whipping) cream
    80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1518.3 mg
Białko 19.9 g
Kalorie 3214.2 kJ / 768.2 kcal
Tłuszcz 58.5 g
Błonnik 13.5 g
Tłuszcz nasycony 17.1 g
Węglowodany 47 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Light lunches & more with Thermomix® Cutter (using modes) 17 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

3.5(2)

30 min

Guacamole

Guacamole

Brak ocen

Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, TM5)

4.6(8)

30 min

Turmeric chicken bone broth

Turmeric chicken bone broth

5.0(4)

6 godz. 10 min

Power green smoothie

Power green smoothie

3.3(15)

5 min

Spiralized Apple Salad with Citrus Dressing

Spiralized Apple Salad with Citrus Dressing

5.0(3)

15 min

Nourish bowl (Diabetes, Thermomix® Cutter)

Nourish bowl (Diabetes, Thermomix® Cutter)

5.0(3)

55 min

Cauliflower dhal with soft steamed eggs (Diabetes)

Cauliflower dhal with soft steamed eggs (Diabetes)

3.3(9)

35 min

Fruit platter with lemon and honey dressing (Thermomix® Cutter)

Fruit platter with lemon and honey dressing (Thermomix® Cutter)

4.7(3)

15 min

Poached eggs with blade cover

Poached eggs with blade cover

4.0(244)

30 min

Tex-mex vegetable stew

Tex-mex vegetable stew

3.3(53)

1 godz. 15 min

Poached eggs using blade cover

Poached eggs using blade cover

4.1(141)

30 min