Przejdź do głównej treści Szukaj
Sautéd vegetables with broccoli sauce (Thermomix® Cutter, using modes)

Sautéd vegetables with broccoli sauce (Thermomix® Cutter, using modes)
4.4 11 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
2 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • apple unpeeled, cored, cut into
    wedges to fit through feeder tube
    75 g
  • zucchini unpeeled, trimmed and cut into wedges to fit through feeder tube, deseeded
    325 g
  • carrot peeled, trimmed and cut into wedges to fit through feeder tube
    400 g
Sauce
  • Parmesan cheese cut into pieces
    40 g
  • walnuts
    60 g
  • leek
    40 g
  • olive oil
    35 g
  • broccoli cut into florets
    200 g
  • sea salt plus extra to taste
    1 tsp
  • ground black pepper plus extra to taste
    ½ tsp
  • dry white wine
    40 g
  • water
    90 g
  • Vegetable stock paste
    ¼ tsp
  • garlic cloves unpeeled
    2
  • nutmeg
    ½ tsp
  • pouring (whipping) cream
    80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1518.3 mg
Białko 19.9 g
Kalorie 3214.2 kJ / 768.2 kcal
Tłuszcz 58.5 g
Błonnik 13.5 g
Tłuszcz nasycony 17.1 g
Węglowodany 47 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Light lunches & more with Thermomix® Cutter (using modes) 17 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Chicken and mushroom rice

Chicken and mushroom rice

4.1(10)

45 min

VEGEMITE® pasta

VEGEMITE® pasta

3.0(38)

30 min

Shredded Lettuce

Shredded Lettuce

5.0(2)

10 min

Red rice using rice mode

Red rice using rice mode

3.3(20)

55 min

Frozen yoghurt bark (Thermomix® Cutter)

Frozen yoghurt bark (Thermomix® Cutter)

5.0(2)

6 godz. 10 min

Japanese pumpkin dumplings in dashi broth (Matthew Kenney)

Japanese pumpkin dumplings in dashi broth (Matthew Kenney)

3.8(4)

2 godz. 10 min

Long-grain white rice

Long-grain white rice

2.7(48)

40 min

All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)

All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)

4.7(10)

40 min

Warm Aussie potato salad (peeler)

Warm Aussie potato salad (peeler)

4.6(53)

50 min

All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)

All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)

4.4(132)

40 min

Creamy vegetable rice

Creamy vegetable rice

4.2(86)

25 min

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

4.5(19)

34 godz. 20 min