Seeded tahini crackers

Seeded tahini crackers

3.6 30 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

12 portions

Składniki

poppy seeds
25 g
chia seeds
45 g
psyllium husks
2 tbsp
sunflower seeds
75 g
pepitas
75 g
wholegrain mustard
60 g
tahini
55 g
golden linseeds (flaxseeds)
45 g
salt
½ tsp
egg
1
gluten free flour for dusting

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 179 mg

Białko 7.2 g

Kalorie 693.7 kJ / 165.2 kcal

Tłuszcz 13.3 g

Błonnik 5.8 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat Well 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Savoury herb baked ricotta

Savoury herb baked ricotta

2 godz. 40 min

Nutty pancakes with stone fruit compote

Nutty pancakes with stone fruit compote

1 godz.

Rosemary and sea salt crackers

Rosemary and sea salt crackers

35 min

Gluten free breakfast cereal clusters

Gluten free breakfast cereal clusters

1 godz. 15 min

Hommus

Hommus

15 min

Beetroot salad

Beetroot salad

10 min

Five seed energy bars

Five seed energy bars

1 godz. 45 min

Pumpkin and turmeric loaf

Pumpkin and turmeric loaf

1 godz. 50 min

Nutty matcha balls

Nutty matcha balls

40 min

Dessert dukkah

Dessert dukkah

1 godz.

Chunky basil pesto dip

Chunky basil pesto dip

10 min

Hazelnut crunch bliss balls

Hazelnut crunch bliss balls

40 min