Flat bread

Flat bread

4.5 42 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 25 min

10 portions

Składniki

hemp seeds (see Tips)
50 g
wholemeal spelt flour
175 g
white spelt flour
175 g
olive oil
1 tbsp
baking powder
2 tsp
salt
½ tsp
water
190 g
olive oil for frying

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 192.9 mg

Białko 6.7 g

Kalorie 662.6 kJ / 158.4 kcal

Tłuszcz 4.6 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 25.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat Well 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Olive and fennel grissini

Olive and fennel grissini

25 godz. 30 min

Peanut butter

Peanut butter

5 min

Hommus

Hommus

15 min

English muffins

English muffins

3 godz. 10 min

Sunflower and nori filling

Sunflower and nori filling

3 godz. 10 min

Kimchi

Kimchi

149 godz.

Seitan Pie

Seitan Pie

2 godz. 10 min

Peanut butter parfait, chocolate bark and raspberries

Peanut butter parfait, chocolate bark and raspberries

8 godz. 30 min

Lemon olive oil salted macadamia biscuits

Lemon olive oil salted macadamia biscuits

1 godz. 25 min

Nut and seed butter

Nut and seed butter

10 min

Bliss ball rocket skewers

Bliss ball rocket skewers

30 min

Rustic bread

Rustic bread

2 godz.