Flat bread

Flat bread

4.5 42 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 25 min

10 portions

Składniki

hemp seeds (see Tips)
50 g
wholemeal spelt flour
175 g
white spelt flour
175 g
olive oil
1 tbsp
baking powder
2 tsp
salt
½ tsp
water
190 g
olive oil for frying

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 192.9 mg

Białko 6.7 g

Kalorie 662.6 kJ / 158.4 kcal

Tłuszcz 4.6 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 25.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat Well 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Sauerkraut

Sauerkraut

168 godz. 35 min

Nutty pancakes with stone fruit compote

Nutty pancakes with stone fruit compote

1 godz.

Bang bang broccoli

Bang bang broccoli

3 godz. 25 min

Naan bread

Naan bread

2 godz. 40 min

Almond milk powder

Almond milk powder

30 min

Hommus

Hommus

15 min

Falafel in square flatbread (R'Gaif bread) with tahini sauce

Falafel in square flatbread (R'Gaif bread) with tahini sauce

26 godz. 15 min

Crunchy seeded broccoli

Crunchy seeded broccoli

40 min

Hazelnut dukkah with fennel

Hazelnut dukkah with fennel

50 min

Everyday Indian curry paste

Everyday Indian curry paste

30 min

Wholemeal crumpets

Wholemeal crumpets

1 godz. 40 min

Traditional hommus

Traditional hommus

25 godz. 5 min