Flat bread

Flat bread

4.5 42 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 25 min

10 portions

Składniki

hemp seeds (see Tips)
50 g
wholemeal spelt flour
175 g
white spelt flour
175 g
olive oil
1 tbsp
baking powder
2 tsp
salt
½ tsp
water
190 g
olive oil for frying

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 192.9 mg

Białko 6.7 g

Kalorie 662.6 kJ / 158.4 kcal

Tłuszcz 4.6 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 25.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat Well 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Lemon meringue ice-cream cake

13 godz. 15 min

Broccoli and blue cheese soup

25 min

Mixed berry pavlova stack

5 godz. 30 min

Quinoa puddings with raspberry coulis

1 godz. 5 min

Rosemary and eschalot gravy

30 min

Frozen mojito cheesecake

24 godz. 25 min

Lamb's fry with bacon

1 godz. 20 min

Apple and whole banana loaf

1 godz. 10 min

Herb and garlic dip

5 min

Zingy avocado and lime dip

10 min

Magic bean chocolate cake

1 godz. 40 min

Apple and date cake

1 godz. 30 min