Flat bread

Flat bread

4.5 42 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 25 min

10 portions

Składniki

hemp seeds (see Tips)
50 g
wholemeal spelt flour
175 g
white spelt flour
175 g
olive oil
1 tbsp
baking powder
2 tsp
salt
½ tsp
water
190 g
olive oil for frying

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 192.9 mg

Białko 6.7 g

Kalorie 662.6 kJ / 158.4 kcal

Tłuszcz 4.6 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 25.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat Well 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Raw chocolate snaps

Raw chocolate snaps

1 godz. 5 min

Chia and quinoa tortillas with a trio of dips

Chia and quinoa tortillas with a trio of dips

1 godz. 45 min

Hommus

Hommus

15 min

Fresh pasta dough

Fresh pasta dough

1 godz.

Creamy coconut yoghurt

Creamy coconut yoghurt

18 godz.

Vegan mayonnaise

Vegan mayonnaise

15 min

Hommus dip

Hommus dip

5 min

Spelt bread rolls

Spelt bread rolls

1 godz. 45 min

Naan bread

Naan bread

2 godz. 40 min

Hamburger rolls

Hamburger rolls

2 godz. 20 min

Vegan butter

Vegan butter

8 godz. 5 min

Mother sourdough starter

Mother sourdough starter

108 godz. 20 min