Flat bread

Flat bread

4.5 42 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 25 min

10 portions

Składniki

hemp seeds (see Tips)
50 g
wholemeal spelt flour
175 g
white spelt flour
175 g
olive oil
1 tbsp
baking powder
2 tsp
salt
½ tsp
water
190 g
olive oil for frying

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 192.9 mg

Białko 6.7 g

Kalorie 662.6 kJ / 158.4 kcal

Tłuszcz 4.6 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 25.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat Well 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Chai tea

15 Min

Baguette

3 Std. 45 Min

Green onion flatbreads

55 Min

Wattleseed cacao mocha (Post-natal)

5 Min

Date and tamarind chutney

8 Std. 50 Min

Chaat masala

10 Min

Almond quinoa pastry

50 Min

Vegie crackers

12 Std. 10 Min

Coffee and cocoa toasted cereal

50 Min

Peshwari naan

1 Std. 20 Min

Wholemeal crumpets

1 Std. 40 Min

Vanilla ice cream

12 Std.