Flat bread

Flat bread

4.5 42 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 25 min

10 portions

Składniki

hemp seeds (see Tips)
50 g
wholemeal spelt flour
175 g
white spelt flour
175 g
olive oil
1 tbsp
baking powder
2 tsp
salt
½ tsp
water
190 g
olive oil for frying

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 192.9 mg

Białko 6.7 g

Kalorie 662.6 kJ / 158.4 kcal

Tłuszcz 4.6 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 25.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat Well 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Hommus

Hommus

15min

Refried beans

Refried beans

10min

Stretchy melty cheese

Stretchy melty cheese

20min

Tomato Kasoundi

Tomato Kasoundi

2h

Gluten free flatbreads

Gluten free flatbreads

40min

Spelt bread rolls

Spelt bread rolls

1h 45min

Amritsari dal

Amritsari dal

26h

Bagels with bacon jam and egg

Bagels with bacon jam and egg

3h 20min

Flour tortillas

Flour tortillas

1h 10min

Nachos with beans and cashew sour cream

Nachos with beans and cashew sour cream

50min

Basic bread

Basic bread

1h 35min

Easy everyday white bread

Easy everyday white bread

5h 35min