Quinoa puddings with raspberry coulis

Quinoa puddings with raspberry coulis

3.4 5 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

6 portions

Składniki

Raspberry coulis

fresh raspberries
200 g
caster sugar
100 g
lemon juice
20 g

Quinoa puddings

oil for greasing
orange juice
250 g
canned coconut milk
250 g
pitted dates
50 g
ground cardamom
½ tsp
white quinoa
160 g
vanilla bean paste
1 tsp
bananas peeled and cut into pieces
2
water
1000 g
fresh mixed berries for garnishing
50 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 87.9 mg

Białko 3.4 g

Kalorie 1061.3 kJ / 252.7 kcal

Tłuszcz 7.5 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 5.3 g

Węglowodany 41.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Focus on quinoa 7 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

CADA (4 ingredient muesli)

10 min

Red onion relish

50 min

Little pots of chocolate créme

1 godz. 15 min

Gingerbread

1 godz. 30 min

Versatile smooth soup

45 min

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10 min

Brandy butter

10 min

Stewed fruit compote

55 min

Christmas cake

196 godz. 35 min

Spelt bread rolls

1 godz. 45 min

Roast beef with Yorkshires and gravy

3 godz. 15 min

Pfeffernüsse (German spice biscuits)

2 godz. 40 min