Quinoa puddings with raspberry coulis

Quinoa puddings with raspberry coulis

3.4 5 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

6 portions

Składniki

Raspberry coulis

fresh raspberries
200 g
caster sugar
100 g
lemon juice
20 g

Quinoa puddings

oil for greasing
orange juice
250 g
canned coconut milk
250 g
pitted dates
50 g
ground cardamom
½ tsp
white quinoa
160 g
vanilla bean paste
1 tsp
bananas peeled and cut into pieces
2
water
1000 g
fresh mixed berries for garnishing
50 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 87.9 mg

Białko 3.4 g

Kalorie 1061.3 kJ / 252.7 kcal

Tłuszcz 7.5 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 5.3 g

Węglowodany 41.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Focus on quinoa 7 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Sour cream pastry

25 min

Gingerbread

1 godz. 30 min

Plum paste

1 godz.

Stewed fruit compote

55 min

Brandy butter

10 min

Pfeffernüsse (German spice biscuits)

2 godz. 40 min

Veal sweetbreads with creamy white wine sauce

3 godz. 30 min

Red onion relish

50 min

Spelt bread rolls

1 godz. 45 min

Roast beef with Yorkshires and gravy

3 godz. 15 min

Rice crisp bars

1 godz. 10 min

CADA (4 ingredient muesli)

10 min