Przejdź do głównej treści Szukaj
Quinoa puddings with raspberry coulis

Quinoa puddings with raspberry coulis
3.4 5 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Raspberry coulis
  • fresh raspberries
    200 g
  • caster sugar
    100 g
  • lemon juice
    20 g
Quinoa puddings
  • oil for greasing
  • orange juice
    250 g
  • canned coconut milk
    250 g
  • pitted dates
    50 g
  • ground cardamom
    ½ tsp
  • white quinoa
    160 g
  • vanilla bean paste
    1 tsp
  • bananas peeled and cut into pieces
    2
  • water
    1000 g
  • fresh mixed berries for garnishing
    50 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 87.9 mg
Białko 3.4 g
Kalorie 1061.3 kJ / 252.7 kcal
Tłuszcz 7.5 g
Błonnik 4.8 g
Tłuszcz nasycony 5.3 g
Węglowodany 41.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Focus on quinoa 7 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Mixed berry pavlova stack

4.5(172)

5 godz. 30 min

Meringues

4.0(128)

5 godz.

Spiced poached pears with vanilla cheesecake and gingernut crumb

4.7(7)

5 godz. 30 min

Pavlova

3.9(241)

6 godz.

Lemon meringue pie

4.0(200)

3 godz.

Stewed rhubarb with apple and strawberries

4.5(45)

30 min

Chocolate mousse

4.4(449)

3 godz. 20 min

Lemon delicious

4.3(177)

1 godz. 5 min

Apple, rhubarb and goji berry crumble with vanilla cashew cream

4.7(18)

50 min

Saffron and cardamom poached pears

4.8(26)

40 min

Lamb rack with port sauce and parsnip purée

4.1(15)

1 godz.

Nougat glacé with raspberry coulis

4.7(9)

24 godz. 25 min