![Hazelnut dukkah with fennel Hazelnut dukkah with fennel](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D3EA7CF1-B710-46DA-9C4C-30B4FB218B2B/Derivates/81f412de-50c9-4870-a8fc-251a438df9e4.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g white sesame seeds
- 15 g sunflower seeds
- 20 g almonds
- 20 g hazelnuts
- ½ tsp coriander seeds
- ½ tsp fennel seeds
- ½ tsp cumin seeds
- 2 sheets nori sheets, torn into pieces
- ½ tsp garlic powder (optional)
- ½ tsp salt, to taste
- ½ tsp ground black pepper, to taste
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 105.3 kJ / 25.1 kcal
- Białko
- 0.9 g
- Węglowodany
- 0.3 g
- Tłuszcz
- 2.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.2 g
- Błonnik
- 0.5 g
- Sód
- 46 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Dukkah
25 Min
Mayonnaise
5min
Brinjal (eggplant pickle)
1h 30min
Olive and fennel grissini
25 godz. 30 min
Caramelised fennel and ricotta tarts with Parmesan crisps
2h 30min
Raw cauliflower tabouli
30 Min
Chunky basil pesto dip
10min
Coriander pesto
5min
Falafel with beetroot hommus
20 Min
Miso dressing
5min
Hommus dip
5min
Hommus
15min