Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- huile végétale pour huiler
- 2 aubergines (250 g chacune env.)
- 4 c. à soupe de pâte de miso (par ex. : 2 c. à soupe de pâte de miso blanche, 2 c. à soupe de pâte de miso rouge)
- 20 g de mirin
- 15 g de sucre en poudre
- 20 g de saké
- 160 g d'eau
- 1 c. à café de graines de sésame grillées, pour la finition
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 735 kJ / 176 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Błonnik
- 4.8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chapati
1h 10min
Poêlée de tofu et céleri sucré salé
2h
Soupe miso
40 min
Glace Anko
10h 15min
Bœuf teriyaki et riz
1 godz. 45 min
Soupe miso aux légumes
30 min
Seitan à l'orange
1h
Curry de banane plantain
35min
Bœuf au tamarin et riz gluant
8h 10min
Curry vert de bananes plantain
30 min
Pad Thaï
50min
Petits pains vapeur farcis au poulet et aux épinards
3h 30min