Tosta de caponata de manzana con sardinillas

Tosta de caponata de manzana con sardinillas

4.2 10 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
12 unidades

Składniki

  • 100 g de cebolla en trozos
  • 1 diente de ajo (sin germen)
  • 2 ramitas perejil fresco
  • 80 g de aceite de oliva virgen extra
  • 30 g de vinagre de manzana
  • 1 cucharadita de sal
  • 20 g de azúcar
  • 400 g de tomates cherry en mitades
  • 100 g de aceitunas negras sin hueso
  • 50 g de almendras crudas sin piel
  • 10 g de alcaparras
  • 200 g de tallos de apio en rodajas (1 cm)
  • 400 g de manzana Granny Smith con piel, en dados (1-2 cm)
  • 12 rebanadas de pan (grandes) tostadas
  • 12 - 24 sardinas en aceite

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 unidad

Białko 11.39 g
Kalorie 1513 kJ / 362 kcal
Tłuszcz 13.36 g
Błonnik 4.9 g
Węglowodany 49.01 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...