Urządzenia i Akcesoria
Brochetas de palometa adobada
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 25 min
12 unidades
Składniki
Palometa adobada
-
4 - 5 dientes de ajo
-
1 cucharada de comino en grano
-
6 - 8 granos de pimienta negra
-
1 ñora sin semillas
-
½ cucharadita de sal
-
70 g zumo de limón
-
1 cucharada de aceite de oliva
-
4 filetes de palometa sin piel ni espinas, en trozos
Montaje y cocción
-
12 langostinos crudos grandes pelados
-
3 pimientos del piquillo cortados en 4 trozos
-
3 champiñones frescos cortados en cuartos
-
200 g de agua (para el vapor)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 unidad
Białko
19.4 g
Kalorie
584 kJ /
139 kcal
Tłuszcz
6.2 g
Błonnik
0.4 g
Węglowodany
1.4 g
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Como pez en el agua
12 Przepisów
Hiszpania
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