Rollos de sardina al horno

Rollos de sardina al horno

3.8 11 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 raciones

Składniki

12 sardinas frescas enteras limpias (medianas, de aprox. 150 g)
½ de cucharadita de sal
6 pellizcos de pimienta molida
4 tiras de piel de naranja
10 ramitas perejil fresco
10 g de pan rallado
100 g de arándanos rojos deshidratados
100 g de granillo de almendra tostado
20 g de aceite de oliva
10 hojas de laurel secas
30 g de zumo de naranja

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 12 g

Kalorie 1105 kJ / 264 kcal

Tłuszcz 21.1 g

Błonnik 3.4 g

Węglowodany 6.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

De segundo, pescado 12 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Rodaballo en papillote con espárragos

Rodaballo en papillote con espárragos

30 min

Lubina en papillote con crema de grelos

Lubina en papillote con crema de grelos

45 min

Rape a la jardinera

Rape a la jardinera

40 min

Bacalao al horno con brócoli

Bacalao al horno con brócoli

1 godz. 30 min

Dorada a la veneciana

Dorada a la veneciana

55 min

Berenjenas rellenas de bacalao

Berenjenas rellenas de bacalao

1 godz.

Rape con espárragos a la marinera

Rape con espárragos a la marinera

30 min

Rape y gambones con patatas al ajillo

Rape y gambones con patatas al ajillo

45 min

Berenjenas rellenas con huevo

Berenjenas rellenas con huevo

1 godz.

Rape a la provenzal (Lotte à la provençale)

Rape a la provenzal (Lotte à la provençale)

50 min

Bacalao a la catalana con pasas y piñones

Bacalao a la catalana con pasas y piñones

45 min

Rape en salsa de almendras

Rape en salsa de almendras

30 min