Hake and Prawn Burger

Hake and Prawn Burger

4.4 9 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

4 portions

Składniki

onions cut in pieces
50 g
bread torn in pieces
50 g
garlic clove
1
fresh flat-leaf parsley leaves only
2 - 3 sprigs
milk
40 g
hake fillets in pieces
400 g
raw prawns, peeled
100 g
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
olive oil for frying

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 22.5 g

Kalorie 536 kJ / 128 kcal

Tłuszcz 1 g

Węglowodany 7.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

WHITE FISH 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Seafood Stew with Rice

30 min

Salmon with Broccoli, Couscous and Honey Mustard Sauce

1 godz.

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

35 min

Chicken chorizo and chickpea stew

40 min

Brodet (Fish stew)

1 godz. 15 min

Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables

45 min

Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers

45 min

Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots

1 godz.

Root Vegetable Hotpot with Harissa

40 min

Prawn Pasta with Rocket Pesto

55 min

Salmon Fillets with Salsa Verde

30 min

Smoked Haddock and Cauliflower Bake

55 min