Tomato and Haddock Rice

Tomato and Haddock Rice

3.9 38 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

onions quartered
100 g
red pepper cut in pieces
50 g
olive oil
50 g
garlic cloves
2
tomato purée
40 g
1 tomato
paprika
1 Tbsp
long grain rice
200 g
water
650 g
fish stock paste
1 tsp
1 fish stock cube (for 0.5 l)
haddock fillets skinless, boneless
400 g
frozen peas
120 g
pitted green olives
50 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 324 kcal / 1359 kJ

Białko 24 g

Tłuszcz 15.9 g

Węglowodany 21.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

WHITE FISH 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Creamed Cod

Creamed Cod

45 min

Fish Pie with Potato Gratin Topping

Fish Pie with Potato Gratin Topping

1 godz. 10 min

Mediterranean Herb Baked Fish (TM5)

Mediterranean Herb Baked Fish (TM5)

45 min

Salt Cod with Spinach and Chickpeas

Salt Cod with Spinach and Chickpeas

45 min

Veracruz Fish

Veracruz Fish

30 min

Orzo Pasta with Chicken and Pesto

Orzo Pasta with Chicken and Pesto

30 min

Red Bean, Chicken and Sweet Potato Stew

Red Bean, Chicken and Sweet Potato Stew

45 min

Tomato Risotto with Lemon Ricotta Stuffed Chicken Breast

Tomato Risotto with Lemon Ricotta Stuffed Chicken Breast

45 min

Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers

Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers

45 min

Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach

Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach

30 min

Smoked Salmon and Courgette Pasta

Smoked Salmon and Courgette Pasta

35 min

Orzo with Salmon and Spinach

Orzo with Salmon and Spinach

40 min