Black Bean and Sun-dried Tomato Dip

Black Bean and Sun-dried Tomato Dip

4.5 15 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions

Składniki

  • sun-dried tomatoes in oil drained
    12
  • nutritional yeast flakes
    1 Tbsp
  • smoked paprika
    1 tsp
  • dried chilli flakes
    ½ tsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • tinned black beans drained and rinsed (1 x 400 g tin)
    240 g
  • red peppers quartered
    150 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 142 kcal / 593 kJ
Białko 8.4 g
Tłuszcz 4.3 g
Węglowodany 17.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...