Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
200
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
lub 200 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
Sos warzywny
- 300 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 300 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 100 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 40 g oliwy z oliwek
-
100
g białego wina, wytrawnego
lub 100 g wody - 700 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 2 łyżeczki mieszanych ziół, suszonych (np. ziół prowansalskich, oregano, majeranku)
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sos beszamelowy
- 1000 g mleka
- 80 g masła, pokrojonego na kawałki
- 100 g mąki pszennej
- 1 łyżeczka soli
- 1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
Przygotowanie lasagne
- masło, do natłuszczenia naczynia i na wierzch lasagne
- 18 płatów makaronu, suchego, typu lasagne (10 x 20 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 3104.5 kJ / 741.5 kcal
- Białko
- 30.2 g
- Węglowodany
- 77.7 g
- Tłuszcz
- 34.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 18.3 g
- Błonnik
- 7.7 g
- Sód
- 1568.7 mg
Alternatywne przepisy
Lasagne ze szpinakiem, mozzarellą i ricottą
1sa 30 dk
Klopsiki z tofu z sosem słodko-kwaśnym i ananasowym ryżem
55min
Lasagne dyniowa
1sa 45 dk
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2sa 20 dk
Wegetariańska moussaka (musaka)
1 godz. 5 min
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
40 min
Makaron z wegetariańskim sosem bolońskim; Lody malinowo-bazyliowe
50 min
Wegetariańskie chili z ryżem; Serniczki w słoiczkach
45 min
Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem
40 min
Zapiekanka kalafiorowo-brokułowa z jajkami i sosem jogurtowym
35 min
Quiche ze szpinakiem i papryką
1sa
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1sa 10 dk