Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Cake
- olive oil, for greasing
- 200 g almonds
- 2 raw beetroots (approx. 350 g), peeled and cut into pieces (3 cm); plus extra peeled and spiralized for decorating
- 1 carrot (approx. 135 g), cut into pieces
- 120 g shredded coconut
- 1 orange, zest only, no white pith (optional)
- 2 tbsp psyllium husk
- 15 pitted dates (approx. 80 g)
- 140 g pure maple syrup
- 80 g raw cacao powder
- 30 g chia seeds
- 30 g flaxseeds (linseeds)
- 1 tsp vanilla bean paste
- ¼ tsp salt
Chocolate icing
- 250 g raw cacao butter
- 125 g cashews
- 40 g chia seeds
- 220 g pure maple syrup
- 110 g water
- 60 g raw cacao powder
- ¼ tsp salt
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1499.2 kJ / 357 kcal
- Białko
- 6.5 g
- Węglowodany
- 22.1 g
- Tłuszcz
- 27.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 12.6 g
- Błonnik
- 7.7 g
- Sód
- 77.2 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Maca chocolate bark
50 min
Apricot macadamia biscuits
40 min
Paleo sandwich bread
1 godz. 30 min
Raw pineapple and turmeric cake
5h 20 min
Pumpkin and turmeric loaf
1 godz. 50 min
Hemp milk
5 dk
Raw carrot cake
5 Std. 30 Min
Buckwheat and date bliss balls
24h 20 min
Pumpkin, carrot and herb bread
1 godz. 30 min
Nutty matcha balls
40 min
Carrot poppy seed muffins
1h 15min
Pepita almond Florentines
1h