Smoothie potiron-noisette et graines de chia

Smoothie potiron-noisette et graines de chia

3.5 4 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 12 godz.

6 verres

Składniki

30 g de cassonade
200 g de chair de potiron
500 g de boisson végétale à la noisette
1 c. à café de poudre de caroube (opcjonalnie)
20 g de purée de noisette
1 pincée de cannelle en poudre
1 gousse de vanille fendue dans la longueur
2 c. à soupe de graines de chia

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Białko 1.8 g

Kalorie 505 kJ / 120 kcal

Tłuszcz 6.2 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 14.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner ! 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Houmous de châtaigne à l'orientale

Houmous de châtaigne à l'orientale

10 min

Soupe miso

Soupe miso

40 min

Pesto d'algues nori

Pesto d'algues nori

20 min

Smoothie bowl façon carrot-cake

Smoothie bowl façon carrot-cake

10 min

Soupe de carotte au tofu soyeux et graines germées

Soupe de carotte au tofu soyeux et graines germées

35 min

Aubergine glacée au miso (Nasu dengaku)

Aubergine glacée au miso (Nasu dengaku)

1 godz.

Salade de wakamé aux champignons et au sésame

Salade de wakamé aux champignons et au sésame

45 min

Pâte à tartiner sans sucre

Pâte à tartiner sans sucre

10 min

Aubergine au tofu

Aubergine au tofu

1 godz.

Pudding aux graines de chia et crème au cacao

Pudding aux graines de chia et crème au cacao

12 godz. 30 min

Lait d'or

Lait d'or

10 min

Patate douce cake

Patate douce cake

1 godz. 20 min