Smoothie potiron-noisette et graines de chia

Smoothie potiron-noisette et graines de chia

3.5 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 12 godz.

6 verres

Składniki

30 g de cassonade
200 g de chair de potiron
500 g de boisson végétale à la noisette
1 c. à café de poudre de caroube (opcjonalnie)
20 g de purée de noisette
1 pincée de cannelle en poudre
1 gousse de vanille fendue dans la longueur
2 c. à soupe de graines de chia

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Białko 1.8 g

Kalorie 505 kJ / 120 kcal

Tłuszcz 6.2 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 14.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner ! 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Nouilles soba aux légumes et tofu

30 min

Taboulé au millet (sans gluten)

5 godz. 25 min

Beurre de noix de coco

5 min

Triangles coco-amande

1 godz. 15 min

Fromage, alternative végétale

6 godz. 45 min

Purée de céleri aux cacahuètes

40 min

Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes

40 min

Smoothie carotte-noix de coco

15 min

Lait d'amande à la poire

10 min

Crème aux noix de cajou et aux herbes

8 godz. 15 min

Poêlée de tofu et céleri sucré salé

2 godz.

Lait d'or

10 min