
Urządzenia i Akcesoria
Salade de quinoa aux légumes croquants
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
oignon nouveau coupé en deux1
-
de carotte coupée en morceaux70 g
-
de courgette coupée en morceaux140 g
-
d'eau400 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 ½ c. à café
-
de quinoa50 g
-
de tomate coupée en dés80 g
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
de vinaigre balsamique2 c. à soupe
-
de graines de cumin1 c. à café
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
171 kcal /
709 kJ
Białko
3 g
Tłuszcz
11 g
Węglowodany
15 g
Błonnik
2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Végétales et Gourmandes
50 Przepisów
Francja
Francja