Urządzenia i Akcesoria
Pollock and Coriander Fishcakes with Savoy Rice
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 50 min
6 portions
Składniki
Fish Cakes
-
fresh coriander leaves15 g
-
garlic cloves3
-
olive oil plus extra for frying50 g
-
pollock fillets cut in pieces500 g
-
water500 g
-
fine sea salt1 tsp
-
breadcrumbs400 g
Savoy Rice
-
olive oil30 g
-
garlic cloves2
-
savoy cabbage cut in pieces150 g
-
fine sea salt1 tsp
-
long grain rice250 g
-
water800 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
25.3 g
Kalorie
1741 kJ /
416 kcal
Tłuszcz
15.6 g
Węglowodany
43.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
10 min
Sweet Potato and Courgette Frittata
45 min
Salt Cod Gratin
50 min
Vegetable tortilla with chorizo
50 min
Pasta in tomato sauce with chorizo
25 min
Chickpea Stew with Vegetables
50 min
Tuna Fishcakes
1 godz. 15 min
Stuffed vegetables
1 godz. 5 min
Salmon with Broccoli, Couscous and Honey Mustard Sauce
1 godz.
Wild Salmon Fishcakes
30 min
Lentil curry stew with chicken
8 godz. 35 min
Salmon Farfalle with Pesto
45 min