Kapuśniak zabielany z ziemniakami
TM6 TM5

Kapuśniak zabielany z ziemniakami

3.9 (182 oceny)

Składniki

  • 400 g kapusty kiszonej
  • 250 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
  • 2 łyżki oleju słonecznikowego
  • 1030 g wody
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
    lub ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ - ¾ łyżeczki kminku, mielonego
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    lub 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 600 g ziemniaków, pokrojonych w 1,5-2 cm kostkę
  • 30 g mąki pszennej
  • 200 g śmietany, 18% tłuszczu

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
916 kJ / 219 kcal
Białko
5 g
Węglowodany
29 g
Tłuszcz
10 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Błonnik
3.8 g
Sód
853 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 100 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy