Tatar z chrzanem

Tatar z chrzanem

4.1 41 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 porcje

Składniki

  • mięsa wołowego bez ścięgien i białych błonek, np. polędwicy lub ligawy, pokrojonego na 3 cm kawałki, lekko zmrożonego (patrz wskazówka)
    400 g
  • chrzanu, tartego
    10 - 15 g
  • wody mineralnej, niegazowanej zimnej
    20 g
  • oleju rzepakowego nierafinowanego
    20 g
    20 g oliwy z oliwek
  • soli
    1 płaska łyżeczka
  • pieprzu czarnego, świeżo mielonego
    ½ łyżeczki
  • żółtka
    4
  • czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
    150 g
  • ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
    150 g
    150 g ogórków konserwowych, pokrojonych na kawałki

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 237 kcal / 996 kJ
Białko 24.3 g
Tłuszcz 14.4 g
Węglowodany 4.1 g
Błonnik 1.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...