Polędwiczki wieprzowe na Varomie

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

4.3 205 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 2 godz. 15 min
12 porcji

Składniki

  • 2 ząbki czosnku
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 15 g miodu wielokwiatowego
  • 1 łyżeczka soli
  • 3 łyżeczki rozmarynu, suszonego
  • 1 łyżeczka ziarenek zielonego pieprzu
  • 2 liście laurowe, suszone
  • 2 ziaren ziela angielskiego
  • 5 g sosu sojowego jasnego
  • 5 g sosu Worcestershire
  • 800 - 1000 g polędwiczek wieprzowych (ok. 2 szt.), w całości
  • 500 g wody

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 116.5 kcal / 487.6 kJ
Białko 13.9 g
Tłuszcz 5.7 g
Węglowodany 1.8 g
Błonnik 0.2 g
Tłuszcz nasycony 1.3 g
Sód 257.7 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...