Polędwiczki wieprzowe na Varomie

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

4.3 201 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 2 godz. 15 min
12 porcji

Składniki

  • ząbki czosnku
    2
  • oliwy z oliwek
    40 g
  • miodu wielokwiatowego
    15 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • rozmarynu, suszonego
    3 łyżeczki
  • ziarenek zielonego pieprzu
    1 łyżeczka
  • liście laurowe, suszone
    2
  • ziaren ziela angielskiego
    2
  • sosu sojowego jasnego
    5 g
  • sosu Worcestershire
    5 g
  • polędwiczek wieprzowych (ok. 2 szt.), w całości
    800 - 1000 g
  • wody
    500 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 116.5 kcal / 487.6 kJ
Białko 13.9 g
Tłuszcz 5.7 g
Węglowodany 1.8 g
Błonnik 0.2 g
Tłuszcz nasycony 1.3 g
Sód 257.7 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...