
Urządzenia i Akcesoria
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
6 porcji
Składniki
-
ziemniaków obranych, pokrojonych na kawałki (3-4 cm)800 g
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa porcja do natłuszczenia30 g
-
dzwonków morszczuka (120-200 g każdy)6
-
soli plus dodatkowa ilość do smaku2 łyżeczki
-
cebuli przekrojonej na pół150 g
-
ząbek czosnku1
-
marchewki pokrojonej na kawałki100 g
-
białego wina (opcjonalnie)50 g
-
pomidorów pokrojonych na kawałki400 g
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
wody100 g
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
373.3 kcal /
1561.9 kJ
Białko
44.9 g
Tłuszcz
6.9 g
Węglowodany
30.4 g
Błonnik
4.7 g
Tłuszcz nasycony
0.9 g
Sód
925.1 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

KULINARNE ABC
203 Przepisy
Polska
Polska
Możesz także polubić...
Ryba z warzywami na parze; Lody z sosem z owoców jagodowych
1 godz. 15 min
Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami
1 godz.
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
50 min
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50 min
Piersi kurczaka w sosie brzoskwiniowym
1 godz.
Ryba z sosem pomidorowym
30 min
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
30 min
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50 min
Pstrąg w sosie holenderskim
1 godz. 5 min
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 min
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50 min
Ryba z warzywami na parze
1 godz. 15 min