
Urządzenia i Akcesoria
Salmão à portuguesa
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 doses
Składniki
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tomate maduro700 g
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lombo de salmão1000 g
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sal2 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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funcho em rama só as folhas5 g
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azeite35 g
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dentes de alho2
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cebola cortada em rodelas300 g
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piripíri (opcjonalnie)½ c. chá de
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pimento verde cortado às tiras150 g
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pimento vermelho cortado às tiras150 g
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batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas500 g
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orégãos1 c. chá de
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folha de louro1
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vinho branco100 g
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
532.5 kcal /
2227.9 kJ
Białko
37.9 g
Tłuszcz
28.6 g
Węglowodany
27.5 g
Błonnik
5.2 g
Tłuszcz nasycony
6 g
Sód
889.8 mg