Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g cenoura cortada em pedaços
- 400 g ananás cortado em pedaços
- 80 g banana cortada em pedaços
- 1 c. sopa de coentros, só as folhas
- 2 pés de hortelã, só as folhas
- 300 g água
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 109 kJ / 26 kcal
- Białko
- 0 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sumo framboesa, morango e amoras
5 min
Batido antioxidante
10 min
Sumo de melão e abacaxi
5 min
Sumo verde
10 min
Smoothie de ameixa e amoras
10 min
Sumo de açaí, laranja e maçã
5 min
Sumo de manga e pimenta-de-caiena
10 min
Sumo de melancia, laranja e maracujá
5 min
Néctar de citrinos
10 min
Sumo de maçã, limão, cenoura e mel
10 min
Sumo de laranja, maçã e pera
5 min
Sumo de frutas
5 min