Clafoutis aux légumes et au lait d'épeautre

Clafoutis aux légumes et au lait d'épeautre

3.1 7 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 25 min
6 parts

Składniki

  • 10 g de beurre demi-sel pour le moule
  • 400 g d'eau
  • 200 g de carottes coupées en bâtonnets
  • 300 g de petits pois frais
  • 400 g de courgettes coupées en rondelles
  • 400 g de lait d'épeautre
  • 4 œufs
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 4 pincées de cinq-épices

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 part

Białko 8.8 g
Kalorie 719.7 kJ / 172.3 kcal
Tłuszcz 8.3 g
Błonnik 4.8 g
Węglowodany 13.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...