Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 100 g de carotte, coupée en morceaux
- 15 g d'huile d'olive
- 200 g de lentilles corail
- 250 g d'eau
- 100 g de cerneaux de noix
- 15 g de jus de citron
- 40 g de crème de coco
- 1 c. à café de curry en poudre
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1556.8 kJ / 375.2 kcal
- Białko
- 16.8 g
- Węglowodany
- 22.8 g
- Tłuszcz
- 23.2 g
- Błonnik
- 6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tartinade d'artichaut à la tomate
2h 15min
Houmous de betterave
15 分钟
Tartinade de radis noir
5 Min
Tartinade fondante et craquante aux courgettes
12hod. 45min
Guacamole de petits pois
20 分钟
Houmous de haricots blancs et noix de cajou
15 分钟
Tartinade de carotte au chèvre et carvi
1h 15min
Houmous de betterave
15 分钟
Houmous de betterave
13 godz. 35 min
Tartinade de petits pois aux amandes
20 分钟
Rillettes de carotte aux herbes et épices
2h 15min
Houmous de carotte
25 dk