Tartinade de lentilles corail aux noix

Tartinade de lentilles corail aux noix

3.4 35 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 portions

Składniki

80 g d'oignon coupé en deux
100 g de carotte coupée en morceaux
15 g d'huile d'olive
200 g de lentilles corail
250 g d'eau
100 g de cerneaux de noix
15 g de jus de citron
40 g de crème de coco
1 c. à café de curry en poudre
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 16.8 g

Kalorie 1556.8 kJ / 375.2 kcal

Tłuszcz 23.2 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 22.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rillettes et tartinades 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tarte aux épinards et citron confit

1 godz. 20 min

Tatin de poivron et tapenade

1 godz. 5 min

Terrine épinard-brocoli

4 godz. 45 min

Tourte corse aux blettes et poireaux

2 godz. 50 min

Muffins courgette, cottage cheese et noisettes

40 min

Gratin de chou-fleur au kasha

1 godz. 5 min

Menu veggie - Terrine de légumes au parmesan et au safran

4 godz. 20 min

Tortilla aux pois gourmands

45 min

Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée

25 min

Polenta aux olives et tomates confites

45 min

Fèves, petits pois et poires aux épices douces

1 godz. 20 min

Rillettes de carotte aux herbes et épices

2 godz. 15 min