Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 100 g de carotte, coupée en morceaux
- 15 g d'huile d'olive
- 200 g de lentilles corail
- 250 g d'eau
- 100 g de cerneaux de noix
- 15 g de jus de citron
- 40 g de crème de coco
- 1 c. à café de curry en poudre
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1556.8 kJ / 375.2 kcal
- Białko
- 16.8 g
- Węglowodany
- 22.8 g
- Tłuszcz
- 23.2 g
- Błonnik
- 6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tartinade de courgette
4u.
Tartinade pimentée de haricots rouges
10min
Tartinade de lentilles à l'indienne
30min
Tartinade poivron-pomme
25min
Houmous de courgette
10min
Tartinade de carotte au chèvre et carvi
1小时 15 分钟
Tartinade de tofu fumé et noix de cajou
1 godz. 5 min
Houmous de haricots blancs et noix de cajou
15 Min
Houmous de carotte
25min
Tartinade de petits pois aux amandes
20 Min
Tartinade à l'italienne de haricots blancs
10min
Rillettes de carotte aux herbes et épices
2小时 15 分钟