Tartinade de lentilles corail aux noix

Tartinade de lentilles corail aux noix

3.4 35 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 portions

Składniki

80 g d'oignon coupé en deux
100 g de carotte coupée en morceaux
15 g d'huile d'olive
200 g de lentilles corail
250 g d'eau
100 g de cerneaux de noix
15 g de jus de citron
40 g de crème de coco
1 c. à café de curry en poudre
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 16.8 g

Kalorie 1556.8 kJ / 375.2 kcal

Tłuszcz 23.2 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 22.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rillettes et tartinades 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Fèves, petits pois et poires aux épices douces

1h 20min

Terrine épinard-brocoli

4h 45min

Tourte corse aux blettes et poireaux

2h 50min

Muffins courgette, cottage cheese et noisettes

40min

Velouté de patate douce au coing

35min

Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée

25min

Polenta aux olives et tomates confites

45min

Tarte aux épinards et citron confit

1h 20min

Tatin de poivron et tapenade

1h 5min

Rillettes de carotte aux herbes et épices

2h 15min

Gratin de chou-fleur au kasha

1h 5min

Crumble salé poireaux, pruneaux et noisettes

45min