Omlet z pieczarkami i serem (dla dzieci)

Omlet z pieczarkami i serem (dla dzieci)

3.3 142 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porcje

Składniki

sera żółtego
20 g
szynki gotowanej pokrojonej na kawałki
80 g
ząbek czosnku
1
oliwy z oliwek
20 g
bułki tartej
5 g
pieczarek przekrojonych na pół
80 g
jajka
2
wody
300 g
różyczek brokułu podzielonych na kawałki
40 g
różyczek kalafiora podzielonych na kawałki
40 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 155.5 kcal / 651 kJ

Białko 9 g

Tłuszcz 12.4 g

Węglowodany 3.2 g

Błonnik 1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DANIA DLA DZIECI 78 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Omlet na mące kokosowej

Omlet na mące kokosowej

20 min

Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)

Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)

25 min

Omlet z cukinią (dla dzieci)

Omlet z cukinią (dla dzieci)

20 min

Zupa ryżowa (dla dzieci)

Zupa ryżowa (dla dzieci)

20 min

Zupa pomidorowa z makaronem (dla dzieci)

Zupa pomidorowa z makaronem (dla dzieci)

25 min

Makaron z warzywami i tuńczykiem (dla dzieci)

Makaron z warzywami i tuńczykiem (dla dzieci)

30 min

Ryż z pieczarkami, groszkiem i kiełbaskami z kurczaka (dla dzieci)

Ryż z pieczarkami, groszkiem i kiełbaskami z kurczaka (dla dzieci)

40 min

Omlet z białek

Omlet z białek

35 min

Racuchy z jabłkami

Racuchy z jabłkami

35 min

Placki ziemniaczane z twarogiem czosnkowym (plińce z pomoćką)

Placki ziemniaczane z twarogiem czosnkowym (plińce z pomoćką)

1 godz.

Naleśniki jabłkowe

Naleśniki jabłkowe

30 min

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

25 min