Omlet z pieczarkami i serem (dla dzieci)

Omlet z pieczarkami i serem (dla dzieci)

3.3 142 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porcje

Składniki

sera żółtego
20 g
szynki gotowanej pokrojonej na kawałki
80 g
ząbek czosnku
1
oliwy z oliwek
20 g
bułki tartej
5 g
pieczarek przekrojonych na pół
80 g
jajka
2
wody
300 g
różyczek brokułu podzielonych na kawałki
40 g
różyczek kalafiora podzielonych na kawałki
40 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 155.5 kcal / 651 kJ

Białko 9 g

Tłuszcz 12.4 g

Węglowodany 3.2 g

Błonnik 1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DANIA DLA DZIECI 78 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Pizza w dwóch smakach

Pizza w dwóch smakach

1 godz. 40 min

Babka ziemniaczana ze śledziem

Babka ziemniaczana ze śledziem

4 godz. 45 min

Pizza z szynką i nektarynkami

Pizza z szynką i nektarynkami

2 godz. 10 min

Pierś z kurczaka z pesto z bryndzą

Pierś z kurczaka z pesto z bryndzą

14 godz.

Omlet z cukinią (dla dzieci)

Omlet z cukinią (dla dzieci)

20 min

Zupa pomidorowa z makaronem (dla dzieci)

Zupa pomidorowa z makaronem (dla dzieci)

25 min

Zupa krem warzywna (dla dzieci)

Zupa krem warzywna (dla dzieci)

1 godz.

Placki ze szpinakiem (dla dzieci)

Placki ze szpinakiem (dla dzieci)

45 min

Zupa krem z białej fasoli i dyni (dla dzieci)

Zupa krem z białej fasoli i dyni (dla dzieci)

35 min

Racuchy z jabłkami

Racuchy z jabłkami

35 min

Purée z marchewki i pieczonej papryki konserwowej

Purée z marchewki i pieczonej papryki konserwowej

30 min

Placki ziemniaczane z twarogiem czosnkowym (plińce z pomoćką)

Placki ziemniaczane z twarogiem czosnkowym (plińce z pomoćką)

1 godz.