Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g sera żółtego
- 80 g szynki gotowanej, pokrojonej na kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 5 g bułki tartej
- 80 g pieczarek, przekrojonych na pół
- 2 jajka
- 300 g wody
- 40 g różyczek brokułu, podzielonych na kawałki
- 40 g różyczek kalafiora, podzielonych na kawałki
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 651 kJ / 155.5 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 3.2 g
- Tłuszcz
- 12.4 g
- Błonnik
- 1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową
2 Std. 5 Min
Pulpety z sosem cebulowo-migdałowym
50 min
Makaron z makrelą i cytryną
30 min
Gofry jaglane z konfiturą z żurawiny i kozim serem
1h 35min
Omlet z białek
35 min
Racuchy z jabłkami
35 min
Oponki (bez cukru)
45 min
Naleśniki z nadzieniem ruskim
45 min
Placki ziemniaczane z twarogiem czosnkowym (plińce z pomoćką)
1h
Omlet biszkoptowy
10 Min
Naleśniki na mleku kokosowym (bez cukru)
1h 45 min
Omlet z cukinią (dla dzieci)
20min