Omlet z pieczarkami i serem
TM5 TM6

Omlet z pieczarkami i serem

3.4 (16 ocen )

Składniki

  • 20 g sera żółtego
  • 80 g szynki gotowanej, pokrojonej na kawałki
  • 1 ząbek czosnku
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 5 g bułki tartej
  • 80 g pieczarek, przekrojonych na pół
  • 2 jajka
  • 300 g wody
  • 40 g różyczek brokułu, podzielonych na kawałki
  • 40 g różyczek kalafiora, podzielonych na kawałki

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
651 kJ / 155.5 kcal
Białko
9 g
Węglowodany
3.2 g
Tłuszcz
12.4 g
Cholesterol
103.8 mg
Błonnik
1 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 3000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Pokaż wszystkie