Omlet z pieczarkami i serem (dla dzieci)

Omlet z pieczarkami i serem (dla dzieci)

3.3 142 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porcje

Składniki

  • 20 g sera żółtego
  • 80 g szynki gotowanej pokrojonej na kawałki
  • 1 ząbek czosnku
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 5 g bułki tartej
  • 80 g pieczarek przekrojonych na pół
  • 2 jajka
  • 300 g wody
  • 40 g różyczek brokułu podzielonych na kawałki
  • 40 g różyczek kalafiora podzielonych na kawałki

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 155.5 kcal / 651 kJ
Białko 9 g
Tłuszcz 12.4 g
Węglowodany 3.2 g
Błonnik 1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...