Flan d'épinard

Flan d'épinard

3.6 27 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

60 g de parmesan coupé en morceaux
20 g de beurre
500 g d'épinards frais
20 g de crème liquide, 30% m.g. min.
120 g de lait
3 œufs
2 jaunes d'œufs
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
500 g d'eau

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 17.5 g

Kalorie 1172 kJ / 282 kcal

Tłuszcz 20.8 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 4.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sublimez vos plats - accompagnements vol. II 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Dip d'asperges blanches

15min

Courgettes à la farce marine

1h 15min

Soufflé aux artichauts

50min

Terrine de chèvre aux olives

3h 20min

Tiramisu aux cèpes, foie gras et huile de truffe

12h

Quiche aux asperges

1h 15min

Chou farci au haddock

1h

Velouté de châtaigne et poivron

35min

Soufflés poires roquefort

1h

Quenelles de chèvre sur purée de carottes

20min

Crabe et pamplemousse sur crème avocat-banane

15min

Tartinade d'aubergine et de poivrons

40min