Flan d'épinard

Flan d'épinard

3.6 27 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

60 g de parmesan coupé en morceaux
20 g de beurre
500 g d'épinards frais
20 g de crème liquide, 30% m.g. min.
120 g de lait
3 œufs
2 jaunes d'œufs
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
500 g d'eau

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 17.5 g

Kalorie 1172 kJ / 282 kcal

Tłuszcz 20.8 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 4.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sublimez vos plats - accompagnements vol. II 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Flan d'aubergine

Flan d'aubergine

1 Std.

Tarte croustillante carotte et courgette

Tarte croustillante carotte et courgette

1 Std.

Roulé d'épinards au chèvre frais

Roulé d'épinards au chèvre frais

1 Std. 30 Min

Petits flans aux brocolis et noisettes

Petits flans aux brocolis et noisettes

45 Min

Terrine de légumes et mozzarella

Terrine de légumes et mozzarella

2 Std.

Flans de poireau

Flans de poireau

35 Min

Clafoutis courgettes, basilic et chèvre

Clafoutis courgettes, basilic et chèvre

55 Min

Petits flans de carotte

Petits flans de carotte

12 Std.

Croquettes de chou-fleur au parmesan

Croquettes de chou-fleur au parmesan

55 Min

Clafoutis courgette, chèvre et noisettes

Clafoutis courgette, chèvre et noisettes

45 Min

Chou-fleur en soufflé

Chou-fleur en soufflé

55 Min

Gratin de courge

Gratin de courge

1 Std.