Hamburguesas de tofu

Hamburguesas de tofu

4.2 6 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 8 godz. 10 min

6 porciones

Składniki

400 g de frijol de soya previamente remojado en agua por 6 horas
1200 g de agua
400 g de tofu extra firme
20 g de fécula de maíz
10 g de cebollín finamente picado
½ cdita de ajo en polvo
1 cdita de cebolla en polvo
¼ cdita de pimienta molida
1 cdita de sal
de aceite el necesario para freir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 28 g

Kalorie 1403 kJ / 334 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 9 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

METATE & MOLCAJETE 62 Przepisy
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Berenjena vegana al curry de Massaman

Berenjena vegana al curry de Massaman

50 min

Empanadas de soja

Empanadas de soja

20 min

Pizza vegana

Pizza vegana

1 godz. 30 min

Hamburguesa veganas

Hamburguesa veganas

45 min

Kebbes vegetarianos de habas

Kebbes vegetarianos de habas

1 godz. 40 min

Hamburguesas de portobello

Hamburguesas de portobello

40 min

Garbanzos con camote y espinacas

Garbanzos con camote y espinacas

40 min

Ensalada tibia de frijoles

Ensalada tibia de frijoles

25 min

Pay vegano de calabaza y verduras

Pay vegano de calabaza y verduras

1 godz. 20 min

Soya texturizada a la Vizcaína

Soya texturizada a la Vizcaína

1 godz. 10 min

Enchiladas poblanas veganas

Enchiladas poblanas veganas

40 min

Tostadas de setas

Tostadas de setas

30 min