Hamburguesas de tofu

Hamburguesas de tofu

4.2 6 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 8 godz. 10 min

6 porciones

Składniki

400 g de frijol de soya previamente remojado en agua por 6 horas
1200 g de agua
400 g de tofu extra firme
20 g de fécula de maíz
10 g de cebollín finamente picado
½ cdita de ajo en polvo
1 cdita de cebolla en polvo
¼ cdita de pimienta molida
1 cdita de sal
de aceite el necesario para freir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 28 g

Kalorie 1403 kJ / 334 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 9 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

METATE & MOLCAJETE 62 Przepisy
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Albóndigas de Kale sin carne

Albóndigas de Kale sin carne

30 min

Hamburguesa veganas

Hamburguesa veganas

45 min

Crema Ácida vegana

Crema Ácida vegana

10 min

Galletas veganas de chocolate

Galletas veganas de chocolate

30 min

Hamburguesa de quinoa roja

Hamburguesa de quinoa roja

40 min

Quiche vegano de hongos

Quiche vegano de hongos

1 godz. 15 min

Falafel de coliflor y lentejas rojas

Falafel de coliflor y lentejas rojas

2 godz. 30 min

Tortitas de garbanzo

Tortitas de garbanzo

25 min

Enchiladas poblanas veganas

Enchiladas poblanas veganas

40 min

Berenjena vegana al curry de Massaman

Berenjena vegana al curry de Massaman

50 min

Soya texturizada a la Vizcaína

Soya texturizada a la Vizcaína

1 godz. 10 min

Hot cakes veganos

Hot cakes veganos

20 min