Tabulé de cebada rosa con pistache.

Tabulé de cebada rosa con pistache.

5.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

6 porción

Składniki

60 g de pistaches sin cáscacara, sin piel, sin sal, tostados
10 g de hojas de perejil fresco
5 g de hojas de menta frescas
10 g de hojas de albahaca fresca
30 g de aceite de oliva extra virgen
80 g de cebolla morada reducido a la mitad.
30 g de tahini
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
30 g de pasta de miso, sin gluten
2 - 3 pizcas sal
2 - 3 pizcas pimienta negra molida
200 g betabel cocido cortado en trozos
120 g de cebada perlada
1200 g de agua
12 jitomate cherry
200 g de pepino

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 294.6 mg

Białko 7.3 g

Kalorie 1024.4 kJ / 244.8 kcal

Tłuszcz 13.4 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rosa con Propósito 5 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Quinoa bowl con hongos

45 min

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 min

Bowl de arroz negro con verduras asadas

1 godz.

Moussaka Vegana

1 godz. 20 min

Tabule de quinoa

10 min

Ensalada de quinoa

25 min

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25 min

Sándwich de huevo duro y paté de alcachofas

25 min

Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada

3 godz. 10 min

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

30 min

Barbacoa de hongos

30 min

Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre

30 min