Tabulé de cebada rosa con pistache.

Tabulé de cebada rosa con pistache.

5.0 2 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

6 porción

Składniki

60 g de pistaches sin cáscacara, sin piel, sin sal, tostados
10 g de hojas de perejil fresco
5 g de hojas de menta frescas
10 g de hojas de albahaca fresca
30 g de aceite de oliva extra virgen
80 g de cebolla morada reducido a la mitad.
30 g de tahini
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
30 g de pasta de miso, sin gluten
2 - 3 pizcas sal
2 - 3 pizcas pimienta negra molida
200 g betabel cocido cortado en trozos
120 g de cebada perlada
1200 g de agua
12 jitomate cherry
200 g de pepino

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 294.6 mg

Białko 7.3 g

Kalorie 1024.4 kJ / 244.8 kcal

Tłuszcz 13.4 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rosa con Propósito 5 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Curry katsu de tofu vegano

30 min

Waffles veganos con espinacas

30 min

Curry verde thai vegetariano

35 min

Estofado de vegetales y granos en cocción lenta TM6

3 godz. 15 min

Pesto sin lácteos

5 min

Curry de lentejas (dahl)

30 min

Chícharos chinos con sal de ajonjolí

10 min

Falafel

1 godz. 30 min

Curry de coco y garbanzos con arroz de brócoli

13 godz. 10 min

Tabule TM6

1 godz. 30 min

Misoshiru (sopa miso)

15 min

Ensalada de quinoa con tofu

55 min