Urządzenia i Akcesoria
Mejillones con leche de tigre
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
6 raciones
Składniki
-
100 g de vino blanco
-
1000 g de mejillones frescos limpios
-
1 trozo de jengibre fresco (aprox. 10 g)
-
50 g de cebolla roja
-
1 trozo de apio de 3 cm
-
5 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
1 yogur griego (125 g)
-
30 - 50 g de pasta de ají amarillo
-
40 g de zumo de lima
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
22.1 g
Kalorie
789.3 kJ /
187 kcal
Tłuszcz
4.1 g
Błonnik
1.1 g
Węglowodany
12 g
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