
Urządzenia i Akcesoria
Goi muc (squid salad)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
Nuoc cham dressing
-
garlic cloves2
-
fresh bird's eye chilli trimmed and deseeded if preferred1
-
lime juice2 tbsp
-
water120 g
-
fish sauce50 g
-
rice wine vinegar50 g
-
palm sugar40 g
Salad
-
roasted salted peanuts50 g
-
fresh bean sprouts80 g
-
Chinese cabbage (wombok) finely shredded80 - 100 g
-
carrot cut into matchsticks1
-
red capsicum deseeded and cut into thin slices½
-
baby radishes trimmed and cut into thin slices3
-
fresh coriander leaves only10 sprigs
-
fresh mint leaves only2 sprigs
-
calamari tubes cleaned500 g
-
peanut oil40 g
-
fried shallots2 tbsp
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
349 kcal /
1466 kJ
Białko
27.6 g
Tłuszcz
17.7 g
Węglowodany
17.3 g
Błonnik
5.6 g
Tłuszcz nasycony
3.2 g
Sód
1461.7 mg