
Urządzenia i Akcesoria
Pancakes aux petits pois
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 55 min
4 portions
Składniki
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de petits pois surgelés200 g
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d'huile d'olive5 g
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de jus de citron5 g
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d'eau20 g
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œuf1
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de lait200 g
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de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
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de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
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de farine de blé100 g
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de levure chimique (½ sachet)1 c. à café
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de beurre demi-sel pour la poêle20 g
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de saumon fumé coupé en lamelles200 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
286.8 kcal /
1200 kJ
Białko
17.7 g
Tłuszcz
10.7 g
Węglowodany
29.4 g
Błonnik
3.3 g
Tłuszcz nasycony
4.7 g
Sód
1085.9 mg